Teen milestones: heartbreak

Психология подросткового периода: разбитое сердце

Это всегда непросто - рвать с кем-то отношения, но для подростка конец отношений может быть равнозначен концу света. Вот несколько советов, как поддержать вашего ребенка в этот трудный период.


Жизнь вашего ребенка-подростка становится все более и более независимой, и зачастую вас уже не зовут к себе, когда он ранит свои чувства, чтобы вы "поцеловали и все прошло". Но как раз в такое время многие подростки заседают дома, желая избежать встречи со своими "бывшими" и стремясь к тем немногим семейным радостям, что им остались. Каковы бы ни были отношения между вами и вашим ребенком - ясные и открытые или совсем обратные, вам в любом случае нужно помнить о нескольких важных моментах, касающихся разрыва отношений.


Как быть рядом  с тем, у кого "разбито сердце"
Когда тебя бросают, веселого мало, но часто разрыв - серьезное испытание и для его инициатора, особенно если поводом стала неуверенность в  чувствах партнера. (Да кто из нас, в конце концов, с подобным не сталкивался?!) имейте это в виду, какой бы ни была ситуация в вашем случае.


• Это не ваша драма. Вы должны проявить сочувствие, выслушать все, что вам скажут и сказать несколько ободряющих, поддерживающих слов, но не стоит доводить себя до такого же эмоционального состояния, как ваш ребенок.


• Если за те месяцы (или годы), что они были вместе, вы познакомились с партнером вашего ребенка, не давайте воли чувствам. Вы можете быть тактичной и разделять негодование вашего ребенка, но избегайте фраз вроде: "Да он мне все равно никогда не нравился" или "Жаль, она была такой милой". У всех нас есть друзья, которых мы когда утешали фразами вроде "Ну и черт с ней", а потом чувствовали себя очень неловко, когда они вновь сходились со своими бывшими. Ну а напоминать вашему ребенку о достоинствах бывшего партнера и вовсе ни к чему!


• Не стоит недооценивать серьезность разрыва. Вы можете считать "Да ну, тоже мне горе, вон их сколько по улицам ходит", но не озвучивайте это. Вспомните себя в их возрасте – когда даже поездка в одном автобусе с любимым мальчиком заставляла ваше сердце биться чаще - и вы поймете, сколь сильные чувства сейчас могут бушевать в сердце вашего ребенка.


• Если подросток не хочет говорить, будьте хорошим слушателем. Не спешите предлагать множество решений и пытаться все исправить одним махом. Вместо этого поделитесь вашим собственным опытом. не нужно вдаваться в детали, но ваш рассказ о чем-то похожем, случившемся с вами в юности, поможет ему поверить, что вы его понимаете.

Registration

Присоединяйтесь к нам и получайте эксклюзивные предложения!

Стать участником


• Если вы разведены с отцом вашего сына или дочери, попытайтесь уверить его или ее, что не все отношения оканчиваются подобным образом. Вы можете сказать об этом либо прямо, либо показать, что между вами и его/ее отцом все еще есть дружеские отношения (если, конечно, это так).


• Может, это и неплохо, что ваш ребенок чаще бывает дома, и то, что он большую часть времени сидит в своей комнате, тоже, в принципе, нормально, но убедитесь, что он не забывает о еде и начинает выкарабкиваться из своего состояния - общается с друзьями, занимается спортом (даже если это просто боулинг, а не футбольный матч).


• Точно так же, как раньше нельзя было позволять старшим детям обижать младших, не давайте младшим братьям или сестрам подшучивать над старшими на тему разрыва. Конечно, вы знаете вашего ребенка как никто другой, и далеко не вокруг каждого подростка нужно ходить на цыпочках, чтобы не обидеть, но это не значит, что его чувства должны стать поводом для семейных шуток и розыгрышей.


• Заглядывайте вперед. Постарайтесь привнести в жизнь вашего ребенка что-то хорошее – займитесь вдвоем чем-нибудь, что нравится вам обоим, будь то поход в магазин за покупками, поездка на футбольный матч или ужин в любимом кафе.


• И последнее. Будьте бдительны. Неважно, сколько времени длились отношения - для некоторых любой разрыв чрезвычайно болезнен. Следите, не началась ли у вашего ребенка депрессия. Если вас начинает это беспокоить, поговорите с вашим врачом о местных центрах и ресурсах, которые могут вам помочь.


• Даже если ваш ребенок не хочет или не может говорить с вами о своих проблемах, мягкое напоминание о том, что вам не все равно (или даже намек на это одному из его друзей, с которым тот поддерживает близкие отношения), оставляет ему возможность положиться на вашу поддержку тогда, когда он на это решится.

Заполните свой профиль

Пожалуйста, заполните информацию, отмеченную звездочкой. Если вы хотите получать релевантные статьи, советы и выгодные предложения, не забудьте заполнить  поля, не отмеченные звездочкой.