5 активных игр с детьми на свежем воздухе

5 активных игр с детьми на свежем воздухе

Подвижные игры на природе — это не только весело, но и очень полезно! Они могут стать прекрасной альтернативой физическим тренировкам и помогут вам с детьми быть в прекрасной форме и отличном настроении!


Возьмите за правило выбираться на природу с детьми каждую неделю, и всякий раз выбирайте новую интересную игру:

 1.      Лапта

Очень старая русская игра: судя по раскопкам, в нее играли на Руси еще в XIV веке. Но и сегодня она не теряет актуальности. Лапта чем-то похожа на бейсбол и крикет, но правила у нее намного проще. Вам понадобится мячик и деревянная бита. Игроки делятся на две команды. Цель игры — ударом биты кинуть мячик как можно дальше оговоренной линии кона. Как только мячик брошен, бьющий игрок бежит до кона и обратно, а игроки противоположной команды стараются успеть поймать мяч и осалить им бегущего. Отличная зарядка!

 2.      Волейбол

Нестареющая классика отлично подойдет для большой компании. Если в группе много маленьких детей, игру можно заменить пионерболом, то есть не отбивать мячик, а ловить его. И кстати совсем не обязательно искать площадку с натянутой сеткой. Вы вполне можете ограничиться натянутой между деревьями веревкой.

 3.      Полоса препятствий

Здесь вам придется пофантазировать и подключить все свое воображение. В ход может пойти все, что есть под рукой: натягивайте веревки, раскладывайте пеньки и коряги, вкапывайте обручи и выкапывайте ямы. Ваша задача — придумать максимально разные препятствия, чтобы нужно было, и бегать, и прыгать, и ползать.

Registration

Присоединяйтесь к нам и получайте эксклюзивные предложения!

Стать участником

 4.      Бадминтон

Прелесть бадминтона в том, что играть в него можно как на просторной поляне, так и во дворе. Хороший вариант для игры бабушек и дедушек с внуками. Много бегать не придется, но зарядкой позанимаетесь!

 5.      Охотники за сокровищами

Прекрасная идея игры для всей семьи на даче или на большой поляне. Ведущий прячет какой-то предмет на обусловленной территории. А команды на время должны его найти. То есть ходить не спеша вразвалочку не получится, придется побегать!

 

Заниматься спортом может быть очень весело!

Заполните свой профиль

Пожалуйста, заполните информацию, отмеченную звездочкой. Если вы хотите получать релевантные статьи, советы и выгодные предложения, не забудьте заполнить  поля, не отмеченные звездочкой.